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[其他] 有人會睡不飽嗎 [複製鏈接]

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發表於 2020-4-17 07:24 PM|顯示全部樓層
那一定是在不應該的時候休息,才會引致!

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發表於 2021-6-6 05:00 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
在高中時期
要念的書很多
感覺每天都睡不飽
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發表於 2021-6-25 11:23 AM|顯示全部樓層
可能就要調整一下自己的方式
以前有晚輔導,所以幾乎都可以在學校把課業用完
回家就盡可能的不碰學業的東西

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發表於 2021-6-26 07:11 PM|顯示全部樓層
主要是為了不遲到必須很早起 太早睡又睡不著
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發表於 2021-7-4 06:05 PM|顯示全部樓層
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發表於 2021-9-26 02:17 PM|顯示全部樓層
我認為大多數中學學生睡眠不足,因為作業太多,項目太多,考試太多。
嘗試睡 8 小時
學生在睡8小時後可以快速輕鬆地吸收新事物
謝謝

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發表於 2021-9-30 04:19 AM|顯示全部樓層
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高中的書真的感覺很多讀不完
不過充足的睡眠還是很重要
如果半睡半醒的強迫讀書
到時候效果也不好
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發表於 2022-1-25 08:07 PM|顯示全部樓層
當然會睡不飽
如果隔天放假
我都會 睡到自然醒
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發表於 2022-1-29 05:19 PM|顯示全部樓層
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基本上都會睡不夠這是沒辦法的
所以 午睡要睡
然後假日也要補眠
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發表於 2022-2-3 05:41 PM|顯示全部樓層
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不過有時候越睡越累....
年紀越大睡的時間越短...




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發表於 2022-2-4 05:03 PM|顯示全部樓層
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發表於 2022-2-4 10:39 PM|顯示全部樓層
我總覺得睡不飽,尤其上到特定課程,像英文,簡直感覺要死掉了,喝再多咖啡和茶都沒用
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發表於 2022-2-19 04:11 PM|顯示全部樓層
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大概都十二點前睡快七點起來
雖然沒有很飽,但還是算夠
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發表於 2022-2-21 06:39 PM|顯示全部樓層
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基本上早點睡不用擔心睡眠品質
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